Das neue Programm für Schwangere und junge Mamas
"Deine SchöneBauchzeit"
die Onlinebegleitung für eine entspannte Schwangerschaft und Babyzeit
Du willst dich einfach nur über dein Baby freuen aber....
es ist dein erstes Baby und du fühlst dich allein gelassen?
du bist überfordert mit all den Informationen?
du bekommst ein weiteres Baby und fühlst dich gestresst?
du wünschst dir individuelle Zeit für dieses Baby ?
du sehnst dich nach Austausch mit anderen Frauen
Du bist hier genau richtig, denn "Deine SchöneBauchzeit" startet JETZT!
Das erwartet dich in deiner Onlinebegleitung
"Live und hautnah"
Deine Onlinetreffen
Du hast Zugang zu wöchentlichen Live-Onlinetreffen und zu monatlichen Sondercalls zu deinen Themen
In der Schwangerschaft:
Zeit für Fragen und Austausch
Wohlfühlübungen für den ganzen Körper
Sanfte Vorbereitung des Körpers auf die Geburt
Entspannungstechniken, die dich tief zu dir bringen
Atemübungen in Vorbereitung auf die Geburt und zur Nervenregulation
Positives Mindset mit Fantasiereisen und Affirmationen
Handwerkszeug für eine selbst-bewusste Schwangerschaft und Geburt
Lebenslang nutzbare Werkzeuge für Entspannung und Ruhe
Nach der Geburt
Verbindung mit anderen Eltern ab dem ersten Tag nach der Geburt
wöchentliches online Vormittagscafé
Zeit für Fragen und Austausch
Gegenseitige Unterstützung ab Geburt
Einmal pro Monat ein zusätzlicher Call zu deinen Themen rund um Schwangerschaft, Geburt, Babyzeit
"SchöneBauchgespräche"
Deine Community
Der Zugang zu deiner Communityplattform "Schöne Bauchgespräche" auf Mentortools ist im Paket "Live und hautnah" ohne Extrakosten enthalten
Hier findest du
Austausch mit anderen Frauen und Eltern
Verbindung und persönlichen Austausch mit anderen Frauen und Eltern
Menschen, die sich die gleichen Gedanken machen, wie du
Antworten auf die Frage: "Wie machen das die Anderen eigentlich?"
die Möglichkeit, deinen eigenen, persönlichen Weg zu entdecken
Praktische Tipps für Schwangerschaft und Babyzeit
zusätzlich eine fachliche Einschätzung aus meiner Erfahrung
Menschen, die sich über deine besten Tipps freuen
"Birgits Goodies"
Deine Informationsquelle
Die Informationsplattform "Birgits Goodies" ist kostenfreier Bestandteil des Paketes "Live und hautnah".
Du bekommst Zugriff auf
mein Erfahrungswissen aus über 35 Jahren Hebammenarbeit
zusätzliche praktische Tipps für deine Schwangerschaft und die Zeit nach der Geburt
Aufzeichnungen interessanter Webinare zu verschiedenen Themen
Anleitungen zu praktischen Anwendungen für Schwangerschaft und Stillzeit
Informationen zum Stillen
Bewegungstipps für eine gesunde Schwangerschaft
Tipps, die sich nach deinem Bedarf richten
Du bist schwanger oder junge Mama. Du fühlst dich total verwirrt?
Du denkst, nur du hättest so viele "dumme" Fragen?
Du glaubst, alle anderen machen das locker und entspannt?
Du findest auf deine Fragen zu viele Antworten?
Du bist genervt von all den guten Ratschlägen?
Du fragst dich, was von all dem das Beste für dein Kind ist?
Du fühlst dich allein gelassen?
Es reicht! Hör auf dich!
Du selbst weißt es am besten!
Lerne, dass es keine "dummen" Fragen gibt, wenn es um dich und dein Kind geht
Höre, wie es anderen Frauen ergeht.
Nimm für dich wahr, dass du alle Antworten in dir hast.
Erkenne, dass du am besten weißt, was dir und deinem Kind gut tut.
Spüre, wie dein Vertrauen in dich selbst immer stärker wird.
Endlich bist du gut begleitet. Werde ruhig und entspannt.
Lasse dich von Anfang bis zum Ende gut durch diese intensive Zeit begleiten.
Nutze die Zeit in der Schwangerschaft und bereite dich körperlich und seelisch optimal vor.
Verbinde dich gleich nach der Geburt mit Frauen in der gleichen Situation. Hol dir Unterstützung
Werde Tag für Tag entspannter, ruhiger und selbstbewusster.
Was macht "Deine SchöneBauchzeit" so besonders für dich?
Du kannst ab dem ersten Tag der Schwangerschaft und zu jeder Zeit anfangen
Du wartest nicht bis zum Ende der Schwangerschaft warten, um dich mit anderen Frauen auszutauschen
Du nutzt die ganze Zeit der Schwangerschaft, um dich mental und körperlich vorzubereiten
Du profitierst von den praktischen Tipps der anderen Teilnehmerinnen
Du hast die ganze Schwangerschaft Zeit, ein gutes Bauchgefühl für dich und dein Baby zu entwickeln
Dein Vertrauen in deine Kräfte und die deines Kindes wird von Anfang an gestärkt
Deine Verbindung zum Baby wird ab dem ersten Tag unterstützt
Du kannst die regelmäßige Zeit für dich und dein Baby bewusst genießen
Alles, was du lernst, kannst du für dein gesamtes Leben brauchen
Du verbindest dich schon gleich nach der Geburt mit anderen Müttern in der gleichen Situation
Du musst nicht bis zum Start der anderen Babygruppen warten
Es beruhigt und stärkt dich, zu hören, wie es anderen Eltern geht
Komm zu einer Gemeinschaft von Frauen, die sich gegenseitig stützen und begleiten
Deine Fragen - meine Antworten
Welche Vorteile bietet mir das Programm "Deine SchöneBauchzeit" in meiner Schwangerschaft?
Mit "Deine SchöneBauchzeit" kannst du schon vom ersten Tag deiner Schwangerschaft an starten. Ideal ist der Beginn ab der ca. 13. Schwangerschaftswoche. Du kannst aber auch jederzeit später einsteigen.
Der Kurs bietet dir wertvolle Werkzeuge, wie Atem- und Entspannungsübungen. Viele positive Gedanken helfen dir, auf dich selbst zu hören. So kommst du entspannt durch die Schwangerschaft. Dich erwartet persönliche Betreuung und eine Gemeinschaft von Frauen, die sich gegenseitig stützen.
Kann ich mich auch für das Kursprogramm anmelden, wenn ich bereits Mama bin?
Besonders, wenn du nicht noch einmal einen "normalen" Geburtsvorbereitungskurs machen willst, ist dieser Kurs gut geeignet. Du hast regelmäßig Zeit, um dich auf dein Baby im Bauch zu konzentrieren. Du gibst deiner neuen Schwangerschaft und dem Baby einen eigenen Raum.
Nimm an den Communitycalls teil. Wir Frauen lernen so viel von einander. Du gibst deine Erfahrungen weiter und gewinnst neue Erkenntnisse
Ersetzt der Abendkurs einen "normalen" Geburtsvorbereitungskurs?
Wenn du dein erstes Kind bekommst, empfehle ich dir, im späteren Verlauf der Schwangerschaft einen regulären Geburtsvorbereitungskurs zu besuchen. Dort erhältst du weitere wertvolle Informationen und lernst Frauen aus deiner unmittelbaren Umgebung kennen.
Wie profitiere ich von "Deine SchöneBauchzeit" in der Zeit nach der Geburt?
Direkt nach der Geburt bist du in einer Regenerationsphase. Der Köper stellt sich wieder um und du lernst dein Baby kennen. In dieser Zeit gehen die wenigsten Frauen unmittelbar zu Babytreffen.
Gleichzeitig ist jedoch der Bedarf nach Austausch und dem Gefühl "Den Anderen geht es auch so, wie uns." sehr hoch. Mit den wöchentlichen Onlinetreffen im Vormittagscafé verbindest du dich mit anderen Müttern und Eltern. Du wirst feststellen, dass alle Anderen die gleichen Theman haben, wie du.
Das tut einfach nur gut. _
Gibt es Einschränkungen für die Teilnahme
Die Übungen im Abendkurs sind so gestaltet, dass du sie in der Regel immer mitmachen kannst. Wenn du einen besonderen Schwangerschaftsverlauf hast oder unter schweren seelischen Erkrankungen leidest, vereinbare bitte im Vorfeld einen Onlinetermin bei mir. Dann besprechen wir, ob eine Teilnahme möglich ist.
Für das Vormittagscafé und die Calls gibt es keinerlei Einschränkungen.
Was ist im Preis enthalten?
Zugang zu allen Live-Onlinetreffen (Vormittagscafé, Abendkurs, Monatscall)
Insgesamt mindestens 9 Einheiten á 60 Minuten
kostenfreier Zugang zur Community "Schöne Bauchgespräche" zum Austausch
kostenfreier Zugang zur Informationsplattform "Birgits Goodies": Checklisten, Tutorials, Fantasiereisen, Übungen
vergünstigte Teilnahme an meinen weiteren Kursen
Wo finden der Kurs und die Treffen statt?
Der Kurs und das Vormittagscafé sind online und trotzdem sehr persönlich. Die Plattform auf der wir uns treffen, ist Zoom. Du musst damit einverstanden sein, dass Zoom genutzt wird._
Wann finden der Kurs und die Treffen statt?
Vormittagscafé: meist donnerstags 11.30 - 12.30 Uhr
Abendkurs: donnerstags 19 - 20 Uhr
Einmal pro Monat ein Call für alle mit deinen Fragen: donnerstags 20 Uhr
Was erwartet mich bei den persönlichen Treffen?
Wir treffen uns im Vormittagscafé und auch im Abendkurs jeweils für ca. eine Stunde online.
Im Vormittagscafé steht der Austausch im Vordergrund. Wenn noch Zeit ist, gibt es zum Abschluss eine kleine Entspannungsübung oder einen Impuls für die kommenden Tage.
Im Abendkurs sind die ersten 15 - 20 Minuten ebenfalls dem Austausch gewidmet. Danach praktizieren wir gemeinsam Atem- und Bewegungsübungen zum Wohlfühlen. Mit Entspannungseinheiten und Fantasiereisen baust du ein gutes Gefühl für dich und dein Baby auf.
Zusätzlich gibt es einmal im Monat einen Zoomcall, in dem wir uns in der Gemeinschaft treffen und über wechselnde Themen sprechen
Bei allen Veranstaltungen stehen die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen im Vordergrund.
Was, wenn ich keine Zeit habe, um live dabei zu sein?
Der Übungsteil der wöchentlichen Abendstunden wird aufgezeichnet und steht dir eine weitere Woche auf der Plattform Mentortools zur Verfügung. Du kannst die Übungen in deinem Tempo machen.
Was kostet der Kurs und zahlt den die Kasse?
Bei diesem Programm handelt es sich um ein monatliches Abo. Du kannst jederzeit einsteigen und monatlich kündigen.
Die Kosten betragen 49,-- Euro pro Monat.
Du bekommst eine Rechnung, die einen Geburtsvorbereitungskurs ausweist. Die kannst du bei der Kasse einreichen. Leider kann ich_ keine Garantie übernehmen, dass deine Kasse das übernimmt. _Ein Versuch ist es aber wert
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Wie kann ich mich für Deine SchöneBauchzeit anmelden?
Du kannst zu jeder Zeit deiner Schwangerschaft einsteigen. Je früher, desto besser.
Ich kann mir den Kurs leider nicht leisten, bräuchte ihn aber dringend. Was nun?
Schreibe mir bitte eine persönliche Mail. Wir finden eine Lösung. Mir ist wichtig, dass möglichst viele Frauen von diesem Programm profitieren können.
Hast du noch andere Fragen? Schreib mir gerne__
Das sagen meine Teilnehmerinnen
💕Die SchöneBauchzeit bei Birgit ist für mich schon seit vielen Wochen ein wichtiger Begleiter meiner Schwangerschaft. Der regelmäßige Austausch mit anderen werdenden Mamas in Kombination mit der professionellen, liebevollen Art von Birgit als Hebamme hilft mir sehr, mir jede Woche bewusst Zeit für mich und mein Baby zu nehmen, die im hektischen Alltag oft untergeht. Durch die Mischung aus Onlinekurs und Plattform zum schriftlichen Austausch gibt der Kurs mir die schöne Möglichkeit, jederzeit neue Ansätze und Inspiration zu den verschiedensten Themen rund um meine Schwangerschaft zu bekommen - ich habe schon super viele hilfreiche Tipps bekommen, die ich regelmäßig anwende.
E.G. Januar 2025
💕Der Kurs hat mir in meiner Schwangerschaft so gut getan. Der Austausch zwischen Frauen, die in der gleichen Situation stecken, ist so wertvoll und hat mir viele neue Perspektiven und Impulse eröffnet. Der Austausch war von Beginn an sehr offen, ehrlich und vertrauensvoll. Ich habe mich in diesem Rahmen immer geschützt und verstanden gefühlt. Die Übungen, die Birgit mit ihrer sehr ruhigen Art anleitet, halfen mir sehr, vom Alltagsstress loszulassen, vollkommen im Hier und Jetzt anzukommen und auch Atmung und Entspannung mehr in meinen Alltag zu integrieren.
Vielen Dank für diese Unterstützung in der Schwangerschaft.
C.M Juli 2024
💕Der Kurs bei Birgit und der Austausch mit den anderen Teilnehmerinnen war eine insgesamt schöne und bereichernde Erfahrung. Die Mischung aus Bewegungsübungen, Raum für Erfahrungsaustausch mit anderen schwangeren Frauen zu ganz unterschiedlichen Zeitpunkten der Schwangerschaft und auch dem Input von Birgit war eine schöne Abwechslung. Das Tolle ist auch, dass sich das Angebot an Schwangere zu egal welchem Zeitpunkt der Schwangerschaft richtet und nicht nur - wie viele andere Kurse - für kurz vor der Geburt.
E.K. Juli 2024
Und das bin ich:
Mein Name ist Birgit Amey. Ich bin Hebamme aus Berufung und Leidenschaft.
Ich habe eine kleine Praxis im Münchner Westen, in der ich neben meiner Hebammentätigkeit auch als Heilpraktikerin arbeite und Frauen in herausfordernden Zeiten begleite.
Als meine Spezialität hat sich in den letzten Jahren die Begleitung von eher sorgenvollen Schwangeren und Frauen nach schwierigen Vorerfahrungen herauskristallisiert. Sie mit Gesprächen und verschiedenen Werkzeugen zu sich selbst und in die Ruhe zu bringen ist mein Herzensanliegen. Aber generell begleite ich jede Schwangere mit viel Freude auf ihrem Weg.
Ich freue mich auf dich!
Deine Birgit
Birgit Amey, Hebamme und Heilpraktikerin
Josef-Kistler-Str. 14, 82110 Germering
anfrage@birgit-amey.de
www.birgit-amey.de
